Il benessere di una colazione equilibrata Mente sana in un corpo sano
- Andre Fra
- 20 ott 2017
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 21 ott 2017
Per iniziare la giornata nel modo migliore occorre una buona fonte di carboidrati complessi e un apporto sufficiente di vitamine e minerali.
Come arrivare ad avere tutto questo?
I punti essenziali per una buona colazione sono:
Idratazione
Azione Drenanate
Nutrizione
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